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Faites votre propre savon mousse au cèdre et aux épices

Comment faire du savon mousse avec des huiles essentielles épicées, à feuilles persistantes et «de vacances»

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Préparations hivernales simples de dernière minute pour votre maison

Par Sara Tipton L’hiver approche à grands pas et il y a déjà de la neige au sol à de nombreux endroits. Il est temps de faire ces préparatifs hivernaux de dernière minute pour vous assurer que vous êtes prêt pour une urgence par temps froid. Quelqu'un s'est-il demandé pourquoi le pain et le lait […]

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Nouvelle norme? Ces États veulent microgérer votre célébration de Thanksgiving «en toute sécurité»

Par Daisy Luther Cela promet d'être une saison des fêtes pas comme les autres dans notre mémoire, avec les élections très disputées, une nouvelle série de verrouillages et de restrictions, et une autre vague de COVID-19 prenant le dessus sur les gros titres des médias grand public. À l'approche de Thanksgiving, les Centers for Disease […]

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Votre microbiome intestinal peut être lié à la démence, à la maladie de Parkinson et à la SP

Par Lynne A Barker, Université Sheffield Hallam et Caroline Jordan, Université Sheffield Hallam Dans notre corps et sur notre peau, des milliards de bactéries et de virus existent dans le cadre d'écosystèmes complexes appelés microbiomes. Les microbiomes jouent un rôle important dans la santé humaine et la maladie – et nous aident même à maintenir […]

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Les produits chimiques dans votre salon causent le diabète

Une nouvelle étude de UC Riverside montre que les retardateurs de flamme trouvés dans presque tous les foyers américains amènent des souris à donner naissance à une progéniture qui devient diabétique. Ces retardateurs de flamme, appelés PBDE, ont été associés au diabète chez les humains adultes. Cette étude démontre que les PBDE provoquent le diabète […]

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Développez votre pratique pendant COVID – Nouvelles et avis sur les docteurs en naturopathie

Chen Yen La situation actuelle du COVID a conduit de nombreuses pratiques de naturopathie à éprouver des difficultés, certains praticiens ayant même choisi de fermer leur pratique. La bonne nouvelle est que même dans des moments comme ceux-ci, les pratiques peuvent encore se développer. L’important est de planifier stratégiquement et de garder une longueur d’avance. […]

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La graisse du ventre est liée à un risque plus élevé de décès prématuré, quel que soit votre poids

Par Rebecca Dumbell, Université de Nottingham Trent Il est bien connu que le fait de transporter un excès de graisse autour de la taille peut être nocif pour votre santé, augmentant le risque de développer des maladies telles que le diabète de type 2 et les maladies cardiaques. Mais une étude récente a révélé que, […]

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5 façons de réduire de 80% votre risque de crise cardiaque

Par Amanda Froelich Le concept de subir une crise cardiaque ou de connaître une personne à risque est effrayant. Le sentiment m'est arrivé l'autre jour lorsque j'ai entendu que quelqu'un dans ma famille avait des douleurs à la poitrine. En tant que professionnel de la santé, ma première question était de savoir quels autres symptômes […]

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Votre eau potable est-elle toxique? Cette application peut vous aider à le découvrir

Un nouvel outil développé par les chercheurs de Penn Medicine informe les utilisateurs de leur exposition potentielle aux produits chimiques de fracturation hydraulique Il a été démontré que l'exposition au fluide de fracturation hydraulique dans l'eau potable augmente le risque de problèmes respiratoires, de naissances prématurées, de malformations cardiaques congénitales et d'autres problèmes médicaux. Mais […]

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Le parc national enverra vos déchets à votre maison si vous jetez des déchets

Par John Vibes Depuis des années, une vague constante de touristes détruit certains des espaces naturels les plus populaires au monde. La plupart des points chauds touristiques ont commencé à mettre en place des panneaux indiquant aux visiteurs les meilleures pratiques, mais le parc national de Khao Yai, près de Bangkok en Thaïlande, a décidé […]

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Dix minutes de massage ou de repos aideront votre corps à combattre le stress

Une étude montre que des techniques de relaxation courtes et faciles à appliquer peuvent activer le système régénérateur du corps pour lutter contre le stress – offrant une nouvelle perspective sur la façon dont nous pouvons traiter les maladies liées au stress S'accorder quelques minutes de temps d'arrêt améliore considérablement la relaxation mentale et physique. […]

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Renforcez votre bouclier intérieur pour développer la résilience COVID-19 (plus 2 remèdes COVID possibles)

Dans «Préparez-vous à la réouverture», j'ai expliqué pourquoi vous n'êtes pas une victime impuissante d'une attaque virale potentielle, mais un patient autonome qui peut être très proactif pour préparer votre corps, votre esprit, votre cœur et votre âme aux risques de réouverture, chaque fois que cela se passe dans votre communauté. Dans «Vous avez besoin […]

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Vous ne pouvez pas être loin de votre téléphone? Une étude révèle un lien avec des niveaux plus élevés d'obsession-contrainte

Le sentiment de panique lorsqu'une personne est loin de son smartphone pourrait être lié à un sentiment général d'insuffisance et d'infériorité, suggère une nouvelle étude sur les jeunes au Portugal. L'étude, publiée dans le dernier numéro de la revue Computers in Human Behavior Reports, a révélé que le sexe n'a aucune incidence sur le fait […]

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Ce qui ressemble à une pénurie alimentaire est assez normal dans d'autres pays – Voici comment ajuster votre point de vue

Par Daisy Luther Depuis mars, nous avons vu des photos spectaculaires d'étagères nues à travers le pays. Au départ, on nous a dit que c'était juste un problème avec tout le monde qui paniquait à cause du verrouillage et que ces embêtants préparateurs et accumulateurs étaient la cause de tout le désordre. Mais maintenant, nous […]

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3 façons d'utiliser l'huile essentielle de coriandre dans votre vie

Comment utiliser l'huile essentielle de coriandre, en toute sécurité + efficacement, tous les jours.

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Comment faire pousser le vôtre hors de ce monde Cannabis Bonsaï

Par Jade Small Les Japonais ont affiné les techniques et l’ont baptisé bonsaï, ce qui signifie simplement «planté dans un contenant». Le but de cette tradition est de cultiver une plante saine qui atteindra sa maturité mais restera beaucoup plus petite que la taille de la même espèce qui pousse dans la nature. Ceci est […]

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Qu'est-ce que cela implique pour obtenir votre certification d'aromathérapie en ligne?

Avez-vous déjà pensé à obtenir votre certification d'aromathérapie en ligne?

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L'épice qui empêche le fluor de détruire votre cerveau

Le fluor est présent partout aujourd'hui, des antibiotiques à l'eau potable, des casseroles antiadhésives au dentifrice, rendant l'exposition inévitable. Raison de plus pour laquelle la recherche prouvant que cette épice commune peut prévenir les dommages causés par le fluorure est si prometteuse … La neurotoxicité du fluorure fait l’objet de débats universitaires depuis des décennies […]

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7 façons délicieuses d'utiliser votre récolte de légumes d'été

Par Tess Pennington Dans un article précédent, nous avons expliqué comment certains légumes d'été peuvent encore être démarrés en juillet. Ce faisant, vous créez une récolte exceptionnelle pour profiter d'encore plus de primes estivales. Une fois que votre récolte exceptionnelle a été récoltée, vous aurez une pléthore de produits frais à utiliser et nous voulions […]

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Voici ce que vous devez savoir pour renvoyer votre enfant à l'école cette année

Par Linnea Johnson À mesure que l'été avance, les écoles peaufinent et finalisent la façon dont elles dirigeront l'école à l'automne. Déjà, Atlanta, Los Angeles et San Diego ont déclaré que les écoles ne rouvriraient pas de salles de classe physiques et que d'autres suivront. De nombreux districts ont suggéré des horaires révisés, y compris […]

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Le chocolat est bon pour votre cœur, selon une nouvelle étude

Manger du chocolat au moins une fois par semaine est lié à un risque réduit de maladie cardiaque, selon une étude publiée aujourd'hui dans le Journal européen de cardiologie préventive, une revue de la Société européenne de cardiologie (ESC) .1 «Notre étude suggère que le chocolat aide à garder les vaisseaux sanguins du cœur en […]

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Laissez votre téléphone portable seul – Nouvelles et avis du naturopathe

Node Smith, ND Cela peut sembler une évidence, mais pour vous mettre du bon côté d'un nouveau patron, collègue ou connaissance lors d'une réunion d'affaires, laissez votre téléphone portable caché dans votre poche ou votre sac à main. Regarder votre téléphone pendant une réunion s'apparente à du «phubbing» ou du snubbing C'est ce qu'implique une […]

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Cinq activités qui peuvent protéger votre santé mentale et physique avec l'âge

Par Ziggi Ivan Santini, Université du sud du Danemark; Paul E. Jose, Te Herenga Waka – Université Victoria de Wellingtonet Vibeke Jenny Koushede, Université de Copenhague Personne n'est immunisé contre le développement de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le cancer ou l'arthrite en vieillissant. Mais la recherche montre que les activités sociales, comme […]

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Les masques augmentent-ils votre risque de cancer?

Par Neenah Payne Remarque: Cet article est à titre informatif uniquement et ne remplace pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement fournis par un professionnel de la santé qualifié. Le White House Coronavirus Task Force a conseillé aux Américains de porter des masques. La théorie est que même les personnes en bonne santé […]

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Un élément manquant de votre plan de traitement? – Nouvelles et revue de naturopathe

ANGELA CORTAL, ND Une patiente, que j'appellerai Ashley, était une mère de 2 enfants de 31 ans, agréable et amicale, lorsqu'elle m'a consulté pour la première fois en 2019 pour des migrations de douleurs articulaires. Un fournisseur précédent lui avait dit qu'il s'agissait «probablement de fibromyalgie». N'étant pas satisfaite de ce qui ressemblait à un […]