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Un régime de jeûne intermittent améliore la santé sans altérer l'horloge de base du corps

En ce qui concerne la santé métabolique, ce n’est pas seulement ce que vous mangez, c’est quand vous le mangez. Des études ont montré qu'un moyen efficace de perdre du poids et de lutter contre l'obésité est de réduire le nombre d'heures dans la journée que vous mangez. Il a également été démontré que l'alimentation […]

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Le régime pesco-méditerranéen et le jeûne intermittent peuvent réduire le risque de maladie cardiaque

Un examen cumulatif met l'accent sur la consommation de poisson et de fruits de mer comme principales sources de protéines Un régime pesco-méditerranéen riche en plantes, noix, grains entiers, huile d'olive extra-vierge et poisson et / ou fruits de mer est idéal pour optimiser la santé cardiovasculaire, selon une revue cumulative publiée aujourd'hui dans le […]

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Cinq choses à considérer pour les plus de 65 ans lors du passage à un régime à base de plantes

Par Taibat Ibitoye, Université de Reading Les régimes à base de plantes continuent de gagner en popularité dans le monde entier. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens optent pour un régime à base de plantes, y compris des raisons éthiques et environnementales. Cependant, un nombre croissant de personnes évitent la viande pour […]

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Efficacité favorisant la longévité de la rutine dans un régime riche en graisses.

PMID: Biogérontologie. 2020 20 mai. Epub 2020 20 mai. PMID: 32430858 Titre du résumé: Efficacité favorisant la longévité de la rutine dans un régime riche en graisses nourri de Drosophila melanogaster. Abstrait: La composition de l'alimentation a un impact significatif sur la durée de vie de Drosophila melanogaster. La composition du régime alimentaire devient encore […]

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L'inhibition de l'expression des cytokines inflammatoires prévient les lésions rénales induites par un régime riche en graisses: rôle de la supplémentation en airelles.

PMID: Front Med (Lausanne). 2020; 7: 80. En ligne du 27 mars 2020. PMID: 32292787 Titre du résumé: L'inhibition de l'expression des cytokines inflammatoires prévient les lésions rénales induites par un régime riche en graisses: rôle de la supplémentation en airelles. Abstrait: L'inflammation chronique de bas grade est un stimulus majeur pour la progression de […]

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Les flavonoïdes d'argousier atténuent les troubles cognitifs induits par un régime riche en graisses et en fructose.

PMID:                                       J Agric Food Chem. 27 mai 2020; 68 (21): 5835-5846. En ligne du 12 mai 2020. PMID: 32363873                Titre du résumé:                                       Les flavonoïdes d'argousier atténuent les troubles cognitifs induits par le régime alimentaire riches en graisses et en fructose en inhibant la résistance à l'insuline et la neuroinflammation.          […]

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Supplémentation de 3% de spiruline dans un régime énergétique riche en troubles métaboliques lipidiques améliorés et stress oxydatif.

PMID:                                       Meat Sci. 2020 juin; 164: 108094. En ligne du 25 février 2020. PMID: 32146297                Titre du résumé:                                       Effets de la supplémentation en spiruline sur le trouble du métabolisme lipidique, le stress oxydatif causé par un régime alimentaire à haute énergie chez les moutons Hu.                Abstrait:                                       Le […]

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Effet de la berbérine sur l'athérosclérose et la modulation du microbiote intestinal et leur corrélation chez les souris ApoE – / – nourries avec un régime riche en graisses.

PMID:                                       Front Pharmacol. 2020; 11: 223. En ligne du 13 mars 2020. PMID: 32231564                Titre du résumé:                                       Effet de la berbérine sur l'athérosclérose et la modulation du microbiote intestinal et leur corrélation chez les souris ApoE nourries avec un régime riche en graisses – / – Souris.                Abstrait:      […]