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Médecine Alternative

Préparations hivernales simples de dernière minute pour votre maison

Par Sara Tipton

L’hiver approche à grands pas et il y a déjà de la neige au sol à de nombreux endroits. Il est temps de faire ces préparatifs hivernaux de dernière minute pour vous assurer que vous êtes prêt pour une urgence par temps froid.

Quelqu'un s'est-il demandé pourquoi le pain et le lait disparaissent lorsqu'une tempête hivernale est prévue? Les gens boivent-ils vraiment autant de lait et mangent-ils autant de pain? Quoi qu'il en soit, pour une raison quelconque, peut-être parce qu'ils sont des «agrafes», ces articles ont tendance à disparaître lorsqu'une tempête frappe. Sachant que, si vous aimez le pain, ayez les articles à portée de main pour faire le vôtre. En ce qui concerne le lait, je ne peux pas vous aider. Ma famille n’aime pas le lait au départ et je ne cuisine pas avec parce que ma fille a une allergie aux protéines du lait. Nous utilisons du lait d’amande, de noix de coco et d’avoine, qui ont tous une durée de vie au réfrigérateur beaucoup plus longue que le lait de vache.

En plus d'avoir des fournitures pour faire du pain, assurez-vous de faire ce qui suit pour préparer votre voiture et votre maison en cas d'urgence hivernale:

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  1. Protégez votre maison – Assurez-vous de trouver votre pelle, grattoir, balai ou tout autre élément que vous utilisez pour déneiger votre propriété ou votre véhicule. Vérifiez vos détecteurs de fumée et de monoxyde de carbone pour vous assurer qu'ils et leurs piles fonctionnent correctement. Si vous perdez de l'énergie, les bougies et les radiateurs d'urgence peuvent augmenter le risque d'incendie et d'excès de monoxyde de carbone. Préparez-vous au froid extrême en appliquant un coupe-froid ou un ruban adhésif en plastique sur vos fenêtres pour empêcher le froid d'entrer. Faites de votre mieux pour empêcher les tuyaux de geler en ouvrant les portes des placards sous les éviers et en ouvrant souvent les robinets, ou en les laissant couler en un rien de temps. Atténuez les dommages causés par la glace en nettoyant vos gouttières (si vous le pouvez) afin que l’eau ne s’y retrouve pas et ne gèle pas, ce qui entraîne des barrages de glace et des fuites potentielles.
  2. Préparez-vous aux pannes de courant – Il est toujours possible qu'une tempête hivernale coupe le courant. Assurez-vous d'avoir des lampes de poche, des piles supplémentaires, des bougies et des allumettes, ainsi qu'une radio à piles ou à manivelle. Un chargeur solaire pour votre téléphone pourrait également être une option. Voici quelques conseils de base pour rester au chaud pendant les pannes d'électricité en hiver. Si vous avez une cheminée à bois, préparez une quantité suffisante de bois de chauffage sec. Voici une liste de certains des meilleurs types de bois pour réchauffer une maison.
  3. Se ravitailler – De l'eau sera nécessaire! Ayez au moins un gallon par personne et par jour et plus si vous avez des animaux domestiques. Si vous avez une idée de la panne de courant pendant une longue période, réfléchissez à la façon dont vous filtrerez l'eau d'un lac ou d'un ruisseau, ou comment faire fondre la glace et la neige. Vous aurez également besoin d'aliments qui n'auront pas besoin d'être réfrigérés. Les plats surgelés ne vous feront pas grand-chose en cas de panne de courant. Les produits en conserve tels que les légumes et les soupes sont de meilleures options. Ayez de l’argent supplémentaire à portée de main pour acheter ou troquer en cas de panne d’électricité et faites le plein d’essentiels non alimentaires, comme du papier hygiénique et des mouchoirs en papier. Si vous êtes à court de ces éléments, assurez-vous de les faire remplacer avant l’annonce d’une tempête imminente. Vous devriez également avoir une trousse de premiers soins, des fournitures d'urgence et tous les médicaments sur ordonnance dont vous pourriez avoir besoin. Assurez-vous d'avoir suffisamment de vêtements d'hiver, comme des bottes de neige, des chapeaux et des gants, prêts à être portés et des couvertures supplémentaires.
  4. Mettez un kit de survie dans votre véhicule – Avant de partir dans une tempête, assurez-vous que votre voiture est approvisionnée en fournitures d'urgence. Mettez tout dans un sac ou un sac à dos et gardez-le dans votre voiture tout l'hiver, au cas où. Vous voudrez ajouter un chargeur de téléphone, des couvertures chaudes, des collations et plusieurs bouteilles d'eau. Cliquez ici pour plus d'informations sur la préparation d'un kit de préparation de véhicule. Si vous vous retrouvez coincé, restez dans votre véhicule à moins que vous ne sachiez qu'il y a un bâtiment très proche de vous dans lequel vous pouvez entrer. Votre ba de survie vous sera utile ici.
  5. Améliorez vos compétences de conduite hivernale – Si vous débutez dans la neige ou si vous ne l’avez pas fait depuis longtemps, assurez-vous de savoir à quoi vous attendre si vous quittez votre maison.

Un autre conseil à prendre en compte est d'avoir une quantité suffisante de couches de vêtements pour vous assurer qu'en cas d'urgence, vous pouvez maintenir la température centrale de votre corps. Avoir des sous-vêtements longs, des chaussettes en laine, des chapeaux d'hiver, des gants, etc., est un bon début.

Avec ces conseils simples, j'espère que vous pourrez vous préparer à l'avance et avoir plus de tranquillité d'esprit pendant ces temps chaotiques et tumultueux. La préparation à l'hiver peut être utile cette année, surtout avec tout ce qui se passe autour de nous.

Cet article a été initialement publié sur Ready Nutrition ™ le 18 novembre 2020

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