>> Quelque règles
>> En cas de problème
Les huiles essentielles sont des substances très actives, dont l’utilisation requiert quelques précautions. Un surdosage ou une erreur dans le mode d’absorption peuvent être nuisibles, voire dangereux.
Les huiles essentielles utilisées en aromathérapie doivent être d’une qualité irréprochable, parfaitement pures et naturelles.
Mais attention ! Tout ce qui est naturel n’est pas forcément bon pour la santé. La grande ciguë, par exemple, pousse librement dans certains champs du Canada, mais n’en est pas moins un poison pouvant être fatal !
Certaines huiles essentielles peuvent engendrer une "inversion d’effet". Prise à une dose, l’huile essentielle aura une action précise sur un individu (une hausse de la tension artérielle, par exemple) ; prise à une dose supérieure ou inférieure, c’est l’effet inverse qui sera observé (à savoir une baisse de tension, dans notre exemple). Par conséquent, pour la même huile essentielle, on pourra constater deux réactions contraires.
Les délais entre les prises d’huiles essentielles doivent aussi être respectés. Il faut savoir que les principes actifs (les molécules) des huiles essentielles s’additionnent, et qu’un certain temps est nécessaire à leur assimilation totale. Une attitude consistant à diminuer le temps entre les prises pour que cela fasse plus d’effet est une comportement dangereux.
De très nombreux désagréments peuvent être provoqués par les huiles essentielles, notamment la photosensibilisation, en particulier pour toutes les essences d’agrumes. Toutes les huiles essentielles sont par ailleurs irritantes pour les yeux.
Certaines huiles essentielles contiennent des phénols (famille chimique) et sont très intéressantes : elles peuvent même jouer un rôle d’"antibiotiques naturels". Or, les phénols sont d’une redoutable agressivité et doivent être fortement dilués pour être efficaces sans affecter l’individu.
De plus, certaines huiles essentielles sont nécrosantes (qui provoquent la mort des cellules, des tissus). Si certaines huiles essentielles phénolées provoquent d’importantes brûlures cutanées - notamment -, d’autres peuvent réellement perforer la peau !
L’utilisation par voie interne est délicate et demande l’avis d’un médecin.
La femme enceinte s’interdira l’utilisation d’huiles essentielles. Tout d’abord en raison des risques de surdosage pour le fœtus : les huiles essentielles passent la barrière placentaire. Ensuite, parce que certaines huiles essentielles sont abortives.
L'enfant ne possède pas le même métabolisme qu'un adulte. Il est formellement interdit - pour des questions à la fois du développement de l'enfant, à la fois de dose physiologique - d'administrer des huiles essentielles aux enfants de moins de 3 ans.
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