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L'attachement émotionnel aux souvenirs les rend plus forts – Nouvelles et critiques des docteurs en naturopathie

Node Smith, ND

Les souvenirs liés à des émotions fortes deviennent souvent brûlés dans le cerveau.

La plupart des gens peuvent se souvenir de l'endroit où ils se trouvaient le 11 septembre ou du temps qu'il faisait le jour de la naissance de leur premier enfant. Les souvenirs des événements mondiaux du 10 septembre, ou du déjeuner de mardi dernier, sont effacés depuis longtemps.

Pourquoi les souvenirs attachés aux émotions sont-ils si forts?

«Il est logique que nous ne nous souvenions pas de tout», déclare René Hen, PhD, professeur de psychiatrie et de neurosciences à l’université Columbia Vagelos College of Physicians and Surgeons. «Nous avons une puissance cérébrale limitée. Nous devons seulement nous souvenir de ce qui est important pour notre bien-être futur. »

La peur, dans ce contexte, n'est pas seulement un sentiment momentané mais une expérience d'apprentissage essentielle à notre survie. Lorsqu'une nouvelle situation nous fait craindre, le cerveau enregistre les détails dans nos neurones pour nous aider à éviter des situations similaires à l'avenir ou à faire preuve de prudence.

Ce qui reste un mystère, c’est pourquoi ces souvenirs, enregistrés par l’hippocampe du cerveau, deviennent si forts.

Pour le savoir, Hen et Jessica Jimenez, étudiante en médecine / doctorat à Columbia, ont placé des souris dans de nouveaux environnements effrayants et ont enregistré l'activité des neurones de l'hippocampe qui atteignent le centre de la peur du cerveau (l'amygdale). L’activité des neurones a également été enregistrée un jour plus tard lorsque les souris ont tenté de récupérer des souvenirs de l’expérience.

Sans surprise, les neurones qui réagissent à l’environnement effrayant envoient ces informations au centre de la peur du cerveau.

Voici ce qui est surprenant dans l’étude

«Ce qui était surprenant, c'est que ces neurones étaient synchronisés lorsque la souris a rappelé plus tard la mémoire», dit Hen.

«Nous avons vu que c’est la synchronie qui est essentielle pour établir la mémoire de la peur, et plus la synchronie est grande, plus la mémoire est forte», ajoute Jimenez. "Ce sont les types de mécanismes qui expliquent pourquoi vous vous souvenez des événements marquants."

Comment et quand la synchronisation se produit

Comment et quand la synchronisation se produit est encore inconnue, mais la réponse pourrait révéler les mécanismes internes du cerveau qui créent des souvenirs à vie et conduisent à de nouveaux traitements pour le trouble de stress post-traumatique.

"Chez les personnes atteintes de SSPT, de nombreux événements similaires leur rappellent la situation effrayante d'origine", dit Hen, "et il est possible que la synchronisation de leurs neurones soit devenue trop forte."

«Nous essayons vraiment de creuser dans les mécanismes de la formation des souvenirs émotionnels pour trouver de meilleurs traitements pour les personnes atteintes de TSPT et de troubles de la mémoire en général.»

1. Jessica C. Jimenez, Jack E. Berry, Sean C. Lim, Samantha K. Ong, Mazen A. Kheirbek, Rene Hen. Récupération contextuelle de la mémoire de la peur par des ensembles corrélés de neurones CA1 ventraux. Nature Communications, 2020; 11 (1) DOI: 10.1038 / s41467-020-17270-w


Node Smith, ND, est médecin naturopathe à Humboldt, Saskatchewan et rédacteur en chef adjoint et directeur de la formation continue pour NDNR. Sa mission est de servir des relations qui soutiennent le processus de transformation et qui mènent finalement à des personnes, des entreprises et des collectivités en meilleure santé. Ses principaux outils thérapeutiques comprennent le conseil, l'homéopathie, l'alimentation et l'utilisation d'eau froide combinée à l'exercice. Node considère que la santé est le reflet des relations qu'une personne ou une entreprise entretient avec elle-même, avec Dieu et avec son entourage. Afin de guérir la maladie et de guérir, ces relations doivent être spécifiquement prises en compte. Node a travaillé en étroite collaboration avec de nombreux groupes et organisations au sein de la profession naturopathique et a contribué à la fondation de l'association à but non lucratif, Association for Naturopathic Revitalization (ANR), qui travaille à promouvoir et à faciliter l'éducation expérientielle au vitalisme.

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