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Médecine Alternative

La thérapie par la lumière verte démontrée pour réduire la fréquence et l'intensité de la migraine

Une étude menée par des chercheurs de l'Université de l'Arizona en sciences de la santé a révélé que la thérapie à la lumière verte entraînait une réduction d'environ 60% de l'intensité de la douleur de la phase de la céphalée et du nombre de jours par mois où les personnes souffraient de migraines.

Une nouvelle recherche de l'Université des sciences de la santé de l'Arizona a révélé que les personnes souffrant de migraine peuvent bénéficier de la thérapie par la lumière verte, qui réduit la fréquence et l'intensité des maux de tête et améliore la qualité de vie des patients.

Selon la Migraine Research Foundation, la migraine est la troisième maladie la plus répandue dans le monde, touchant 39 millions de personnes aux États-Unis et 1 milliard dans le monde.

«Il s'agit de la première étude clinique à évaluer l'exposition à la lumière verte en tant que traitement préventif potentiel pour les patients souffrant de migraine», a déclaré Mohab Ibrahim, MD, PhD, auteur principal de l'étude, professeur agrégé au UArizona College of Medicine – Département de Tucson. Anesthésiologie, pharmacologie et neurochirurgie et directeur de la clinique de gestion de la douleur chronique. «En tant que médecin, c'est vraiment excitant. J'ai maintenant un autre outil dans ma boîte à outils pour traiter l'une des affections neurologiques les plus difficiles – la migraine. "

Dans l'ensemble, l'exposition à la lumière verte a réduit le nombre de jours de maux de tête par mois en moyenne d'environ 60%. Une majorité de participants à l'étude – 86% des patients migraineux épisodiques et 63% des patients migraineux chroniques – ont rapporté une réduction de plus de 50% des jours de maux de tête par mois. La migraine épisodique est caractérisée par jusqu'à 14 jours de maux de tête par mois, tandis que la migraine chronique est de 15 jours ou plus de maux de tête par mois.

«Le bénéfice moyen global était statistiquement significatif. La plupart des gens étaient extrêmement heureux », a déclaré le Dr Ibrahim à propos des participants, qui ont reçu des bandes lumineuses et des instructions à suivre pour terminer l'étude à la maison. «Une des façons dont nous avons mesuré la satisfaction des participants était, lorsque nous avons recruté les gens, nous leur avons dit qu'ils devraient rendre la lumière à la fin de l'étude. Mais à la fin de l'étude, nous leur avons offert la possibilité de garder la lumière, et 28 sur les 29 ont décidé de garder la lumière.

Le Dr Ibrahim et le co-auteur Amol Patwardhan, MD, PhD, qui sont affiliés au Centre complet de lutte contre la douleur et la toxicomanie UArizona Health Sciences, étudient les effets de l'exposition à la lumière verte depuis plusieurs années. Cette étude clinique initiale comprenait 29 personnes, toutes souffrant de migraines épisodiques ou chroniques et ayant échoué à plusieurs thérapies traditionnelles, telles que des médicaments oraux et des injections de Botox.

«Malgré les progrès récents, le traitement des migraines demeure un défi», a déclaré le Dr Patwardhan, professeur agrégé et vice-président de la recherche au Département d'anesthésiologie. «L'utilisation d'une thérapie non pharmacologique telle que le feu vert peut être d'une aide précieuse pour une variété de patients qui ne veulent pas prendre de médicaments ou qui n'y répondent pas. La beauté de cette approche est l'absence d'effets secondaires associés. Le cas échéant, il semble améliorer le sommeil et d'autres mesures de la qualité de vie. »

Au cours de l'étude, les patients ont été exposés à la lumière blanche pendant une à deux heures par jour pendant 10 semaines. Après une pause de deux semaines, ils ont été exposés à la lumière verte pendant 10 semaines. Ils ont rempli des sondages et des questionnaires réguliers pour suivre le nombre de maux de tête qu'ils ont éprouvés et l'intensité de ces maux de tête, ainsi que des mesures de la qualité de vie telles que la capacité de s'endormir et de rester endormi ou d'effectuer un travail.

En utilisant une échelle numérique de la douleur de 0 à 10, les participants ont noté que l'exposition à la lumière verte entraînait une réduction de 60% de la douleur, de 8 à 3,2. La thérapie par la lumière verte a également raccourci la durée des maux de tête et amélioré la capacité des participants à s’endormir et à rester endormis, à effectuer des tâches ménagères, à faire de l’exercice et à travailler.

Aucun des participants à l'étude n'a signalé d'effets secondaires de l'exposition à la lumière verte.

«Dans cet essai, nous avons traité le feu vert comme un médicament», a déclaré le Dr Ibrahim. «Ce n’est pas un feu vert. Il doit s'agir de la bonne intensité, de la bonne fréquence, du bon temps d'exposition et des bonnes méthodes d'exposition. Tout comme avec les médicaments, il y a un endroit idéal avec la lumière. "

Le Dr Ibrahim a été contacté par des médecins d'aussi loin que l'Europe, l'Afrique et l'Asie, demandant tous les paramètres du feu vert et la conception schématique de leurs propres patients.

«Comme vous pouvez l'imaginer, la lumière LED est bon marché», dit-il. "Surtout dans les endroits où les ressources ne sont pas disponibles et où les gens doivent réfléchir à deux fois avant de dépenser leur argent, lorsque vous proposez quelque chose de abordable, c'est une bonne option à essayer."

L'article, «Évaluation de l'exposition à la lumière verte sur la fréquence des maux de tête et la qualité de vie chez les patients migraineux: un essai clinique préliminaire à sens unique croisé», a été publié en ligne par Cephalalgia, le journal de l'International Headache Society.

«Ce sont d'excellentes découvertes, mais c'est là que l'histoire commence», a déclaré le Dr Ibrahim. «En tant que scientifique, je suis vraiment intéressé par la façon dont cela fonctionne parce que si je comprends le mécanisme, alors je peux l'utiliser pour d'autres conditions. Je peux l'utiliser comme un outil pour manipuler les systèmes biologiques afin d'en réaliser autant que possible.

Sources:
Université de l'Arizona
Article de revue

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