Les huiles essentielles sont composées d’un grand nombre de molécules volatiles qui pourront être libérées dans les voies respiratoires.
L’inhalation est, notamment, un excellent mode d’utilisation dans les cas d’infection ORL.
La fumigation
Mélanger dans un bol 5 à 10 gouttes d’huile essentielle à une cuillerée à soupe d’alcool à 90°. Puis verser dessus ¼ de litre d’eau bouillante. Recouvrir sa tête d’une serviette et inhaler les vapeurs pendant 5 à 10 minutes. |
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Le mouchoir de nuit
Déposer quelques goutes d’huiles essentielles sur un mouchoir que vous laisserez sur votre oreiller toute la nuit.
L’aérosolthérapie – parfums d’ambiance
Le principe du diffuseur est de répandre dans l’atmosphère un brouillard très fin. Vous pouvez utiliser un diffuseur d’huiles essentielles pendant 15 à 20 minutes pour désodoriser, assainir l’atmosphère, faire fuir les insectes, ou créer une ambiance relaxante ou stimulante… Vous le trouverez en vente dans les pharmacies, les herboristeries, et divers magasins spécialisés en produits naturels.
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