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Médecine Alternative

8 stratégies pour se préparer lorsque vous n'avez pas d'argent supplémentaire

Par Daisy Luther

Compte tenu de la situation économique aux États-Unis, il n’est pas surprenant que de nombreuses personnes qui se prépareraient autrement se soient retrouvées dans l’impasse pour des raisons financières.

Que ce soit à cause d'une perte d'emploi, de la hausse des prix des denrées alimentaires ou simplement de l'absence de place dans le budget, vous pouvez toujours préparer. Voici quelques stratégies pour vous aider à vous préparer pour les prochains mois.

Faire un menu

Avant de mettre les pieds dans le magasin, c'est une excellente idée de faire un menu afin que vous sachiez ce dont vous avez besoin. L'un des moyens les plus simples de préparer est de «repas» plutôt que d'ingrédients séparés. Si vous mettez en place un plan de repas qui comprend des options extrêmement peu coûteuses pour les déjeuners et les dîners, vous pouvez aider vos fonds limités à aller plus loin. Vous ne pourrez peut-être pas manger votre repas santé normal si les temps sont durs. Faites simplement les meilleurs choix que vous pouvez tout en restant nourris, d'accord?

Voici quelques idées de repas «de remplissage» bon marché:

  • Gruau
  • Beurre d'arachide et craquelins
  • Haricots et riz
  • Soupe en boite
  • Pâtes en conserve
  • Nouilles ramen
  • Œufs et pain grillé
  • Riz sauté
  • Céréale
  • Sandwichs PB&J
  • Salade de thon aux craquelins
  • Pâtes et sauce en conserve

Je sais – pas très glamour – mais ces choses peuvent être achetées en quantité à bas prix et elles vous donneront à manger pour environ un dollar par repas.

Si possible, prévoyez un repas copieux et plus copieux chaque jour. Utilisez des fruits et légumes en conserve ainsi que des produits secs comme le riz, l'orge et les pâtes pour rendre ce repas bien équilibré. Ces articles peuvent être une source d'inspiration d'achat.

Magasinez «doubles».

Maintenant que vous avez un menu, remplacez votre viande, vos produits laitiers, vos fruits et vos légumes frais par certains des ingrédients les moins chers. Concentrez-vous sur le fait d'en avoir le plus pour votre argent d'épicerie. Utilisez votre budget d'épicerie normal et achetez autant d'articles bon marché que possible.

Pendant que vous êtes au magasin, la boutique «double. Achetez au moins deux de chaque article. Gardez-en un dans le garde-manger de la cuisine et remettez-en un pour plus tard.

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Ajoutez autant d'ingrédients simples et peu coûteux que possible à votre réserve.

  • Haricots secs
  • Riz
  • Flocons de pommes de terre
  • Pâtes
  • Boîtes de sauce
  • Jus de légumes (fait une base de soupe délicieuse et nutritive)

Habituellement, je recommande des ingrédients de qualité mais en ce moment, les gens ressentent un fort sentiment d'urgence pour se préparer et je vous suggère de vous concentrer sur la quantité. Espérons que les choses ne seront pas si mauvaises et que vous pourrez ajouter plus de nutriments de haute qualité à votre réserve au fil du temps. Mais pour l'instant, remplissez ce stock!

Remplissez les contenants d'eau

Si vous n’avez pas encore retiré le recyclage cette semaine, ne le faites pas! Vous pouvez utiliser ces bouteilles vides de soda pop de deux litres et des bouteilles d'eau d'un gallon pour faire le plein d'eau potable. Comptez sur un gallon par jour par humain et par animal. (Deux bouteilles de 2 litres représentent environ un gallon.)

Mais ne vous arrêtez pas là. Si vous avez d’autres récipients qui ne devraient pas être utilisés pour boire de l’eau, vous pouvez les remplir d’eau pour d’autres usages, comme l’assainissement, la chasse aux toilettes et le maintien de la propreté.

Ajoutez à votre réserve chaque semaine, et bientôt vous aurez un approvisionnement d'un mois, assis tranquillement dans votre sous-sol. Voici une infographie pour vous aider à stocker l'eau en toute sécurité. Si vous voulez être plus sérieux au sujet de votre approvisionnement en eau, j'ai un livre à ce sujet que vous pouvez obtenir sur Amazon.

Organisez vos fournitures.

Vous avez probablement beaucoup plus de choses sous la main que vous ne le pensez. Il est maintenant temps de parcourir votre maison et d'organiser ce que vous avez. Rassemblez tous vos aliments, médicaments, fournitures de premiers soins et articles d'hygiène personnelle, et faites un inventaire rapide. Vous êtes peut-être dans une meilleure position que vous ne le pensiez.

Rassemblez tous vos premiers soins, médicaments en vente libre, médicaments sur ordonnance et fournitures médicales afin que vous puissiez voir ce que vous avez. Pensez à la façon dont vous pouvez improviser tout ce qui vous manque.

Je garde mes fournitures dans des kits. J'ai un kit de panne de courant avec des bougies, des briquets, des lampes de poche, des piles, des chargeurs solaires, etc. pandémie. J'utilise de grandes cuves Rubbermaid pour ces kits mais vous pouvez utiliser n'importe quoi: des boîtes en carton, même de l'espace sur une étagère.

Si vous avez acheté un tas de choses dans une frénésie – et soyons honnêtes, beaucoup d’entre nous l’ont fait – vous les avez peut-être empilées dans une pile précaire dans une partie de la maison. Prenez le temps d'organiser votre nourriture. Vous pouvez procéder de différentes manières – mettre les ingrédients pour les repas ensemble, mettre tous les légumes dans une zone, tous les grains dans une autre zone… quelle que soit la manière dont vous décidez de vous y prendre, vous organiser vous aidera à voir ce que vous avez sous la main.

Prenez au sérieux la sécurité de votre maison et de votre famille.

Comme je l'ai écrit dans mon article sur ce que je dis aux membres de ma famille, je m'attends à ce que la criminalité soit à la hausse dans un avenir très proche. Il est temps de prendre au sérieux la sécurité de votre maison et de votre famille.

Sortez et promenez-vous dans votre maison. Y a-t-il des choses à régler pour rendre votre maison plus sûre? Avez-vous besoin de tailler quelques arbustes pour garder la zone sous les fenêtres visible? Devez-vous sécuriser les fenêtres du rez-de-chaussée pour qu’elles ne puissent pas être facilement soulevées de l’extérieur? Pouvez-vous mettre un loquet de verrouillage sur la porte dans la cour arrière? Votre hangar a-t-il besoin d'un verrou? Concentrez-vous sur les petites tâches que vous avez peut-être reportées pour rendre votre maison plus sûre. Cet article contient quelques astuces sur des choses que vous avez peut-être déjà traîner.

Et ne vous arrêtez pas avec votre propriété – continuez avec les personnes que vous aimez aussi. Les membres de votre famille sauraient-ils quoi faire en cas d'invasion de domicile? Sinon, vous devez faire un plan. Les membres vulnérables de la famille doivent se mettre à l'écart, et les membres de la famille qui engagent les criminels doivent savoir qui fait quoi pour ne pas se gêner les uns les autres. Placez les armes et armes potentielles dans des zones stratégiques autour de la maison.

Rassemblez les informations importantes

Organisez vos papiers et documents essentiels dans un dossier afin de pouvoir le récupérer rapidement en cas de besoin. Incluez des éléments tels que les dossiers médicaux, les dossiers vétérinaires, les actes, les papiers hypothécaires, les polices d'assurance, les numéros de sécurité sociale et l'identification.

Ne vous contentez pas de le mettre dans un dossier. Vous devez également numériser ces documents et les enregistrer dans le cloud. Voici un article basé sur la préparation sur le sujet et un autre article sur la question de savoir s'il s'agit d'une action sûre ou non.

Apprenez des trucs.

Tirez le meilleur parti de votre temps en apprenant de nouvelles compétences et en acquérant des connaissances.

Apprenez à fabriquer des choses, à réparer des choses, à faire pousser des choses et à prendre le temps de chercher des solutions à l'ancienne. C'est le moment idéal pour acquérir de nouvelles compétences. Lisez certains de ces livres dans votre pile de livres et regardez des vidéos explicatives sur YouTube.

L'Internet est un endroit merveilleux, et le meilleur de tous, cette connaissance peut être trouvée GRATUITEMENT! Plus vous en saurez sur les situations de crise, plus vous serez prêt à y faire face. Certains sites sont plus conviviaux pour les débutants que d’autres, donc si vous tombez sur un forum où les gens ne semblent pas très enthousiastes à l'idée d’aider les personnes qui débutent, ne vous laissez pas abattre. Continuez et trouvez un site qui vous met à l'aise. Voici quelques-uns de mes favoris, et le lien vous mènera à un bon point de départ sur ces sites. Dans aucun ordre particulier:

Plus vous en apprendrez, mieux vous vous porterez. Jouez à travers des situations dans votre esprit, lisez à leur sujet, et si ces choses se produisent réellement, vous serez en mesure d'agir plus rapidement que la personne moyenne. Ce truc ne coûte rien mais votre temps.

Vérifiez votre budget.

Examinez attentivement votre budget. Y a-t-il des choses que vous pouvez réduire dès maintenant pour vous aider à mieux vous préparer à une crise financière à long terme? Réduisez les dépenses inutiles maintenant. Appelez votre compagnie d'assurance pour un meilleur tarif. Annuler les boîtes d'abonnement. Mettre tout de cet argent vers les préparatifs.

Bien sûr, nous aimerions tous pouvoir nous procurer un approvisionnement de 5 ans d'aliments lyophilisés, faire le plein d'armes et de munitions et passer à nos retraites d'évacuation entièrement approvisionnées dans nos Hummers, mais pour la plupart des gens. , ce n'est pas du tout faisable. Ce qui est faisable, c'est de se concentrer sur les choses que nous POUVONS faire. (Si vous avez un peu d'argent à dépenser, consultez cet article sur les préparations à 1 $.)

Il y a beaucoup plus à préparer que simplement acheter des choses et les empiler dans un placard. Le temps que vous consacrez maintenant à la préparation sans achat est également très important. Il est beaucoup plus facile de réfléchir aux choses maintenant lorsque vous êtes calme et bien nourri que d'essayer de les comprendre lorsque vous êtes stressé. Ce n’est pas le moment de passer du temps à regarder Netflix en streaming ou à faire des mots croisés. Il y a beaucoup de travail à faire avant d’atteindre le point où nous ne pouvons rien faire de plus.

Les moyens les plus importants de se préparer sont de continuer à apprendre, de continuer à s'organiser et d'être alerte. Si vous faites ces trois choses, même sans dépenser beaucoup d’argent en fournitures, vous serez loin, très en avance sur les masses non préparées.

Fermez donc cette fenêtre Amazon sur votre ordinateur et mettez-vous au travail.

Source: The Organic Prepper

Daisy Luther est une blogueuse gorgée de café et portant des armes à feu qui écrit sur l'actualité, la préparation, la frugalité, le volontariat et la poursuite de la liberté sur son site Web, The Organic Prepper. Elle est largement republiée dans les médias alternatifs et elle gère tous les liens d'information les plus importants sur son site global, PreppersDailyNews.com. Daisy est l'auteure à succès de 4 livres et vit dans les montagnes de Virginie avec ses deux filles et une ménagerie toujours grandissante. Vous pouvez la trouver sur Facebook, Pinterest et Twitter.

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